节后幼儿园开学了，很多宝宝在幼儿园的父母和老师都会发现，孩子们的午睡没那么规律了，饮食习惯也和放假前在幼儿园明显不同。
市塞奇儿童俱乐部的一位徐老师告诉记者，她们那的孩子在年后回到园里，有70—80%的孩子在作息规律和饮食规律上都发生了不同程度的改变。尤其是午睡，不少孩子都无法和之前一样按时进入午睡。据介绍，一般1岁以下的小朋友表现的还不是很明显，但3岁以上的孩子在长假后，回到幼儿园就需要有大约半个月至一个月左右的时间，用来重新过渡到原本的生活状态。
徐老师告诉记者，低龄的孩子自控能力会较弱，在幼儿园养成的生活习惯会因过年而改变。孩子过年时玩得开心，过年期间家长带着孩子串门拜年，零食吃得比平时又多，这些都会让孩子该睡觉时不睡觉，该吃饭时不吃饭。
对此，幼儿教育专家说，家长要尽量帮助孩子“收收心”，使逐步恢复原来的生活规律。对孩子不肯按时入睡，可以试着每天一点点地提前孩子的睡觉时间。
记者 叶荔 |
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